美容

40代女性の抜け毛・薄毛対策に。ホルモンバランスや生活習慣を整えて、髪のボリュームとツヤを守るケア方法を解説。

40代から髪のツヤ・ボリュームが減った原因と、今日からできる簡単なケア方法を紹介。内側と外側から髪を育てよう✨

40代から肌のハリ・ツヤがなくなったと感じたら要チェック。原因はエストロゲンの減少や乾燥、血行不良。食事やスキンケアで内側からハリ肌を取り戻す方法を紹介します✨