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40代から増える更年期の体調変化に悩む女性へ。食事・運動・睡眠・医療サポートによる効果的な更年期対策を紹介します。

「最近、太りやすくなったかも…」そんな40代女性へ。原因は年齢だけじゃない！今日から始められる代謝アップ習慣で、体も気持ちも軽やかに。

40代から髪のツヤ・ボリュームが減った原因と、今日からできる簡単なケア方法を紹介。内側と外側から髪を育てよう✨

40代から「なんだか疲れやすい」と感じる方へ。青汁で不足しがちな栄養を補い、体の内側からリセット。腸活・抗酸化で疲れにくい体づくりをサポート！

40代から肌のハリ・ツヤがなくなったと感じたら要チェック。原因はエストロゲンの減少や乾燥、血行不良。食事やスキンケアで内側からハリ肌を取り戻す方法を紹介します✨

40代から「疲れやすい」と感じるのはホルモンバランスや自律神経の乱れが原因かも。栄養・睡眠・ストレスの見直しで体がラクになる方法を紹介。